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ULTEAM
Ultea'Motion
Combinaison idéale pour la posture et l'équilibre
Ultea'Motion est idéal pour retrouver son plein potentiel
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Qu'est-ce que Ultea'Motion ?
👶 Vous souvenez-vous lorsque vous étiez enfant ? Vous aviez une énergie débordante, vous grimpiez, sautiez,couriez, lanciez des objets,..
🛝 La cour de récréation , le parc de jeu, .. autant d’endroits propices à développer votre imagination et votre motricité.
En grandissant, nos capacités motrices se détériorent par manque d’activation…
🎯 Et si l’on retrouvait le plein potentiel de notre corps ?
🌿 Ultea’Motion se veut revenir aux bases du développement moteur :
> avec de la mobilité au sol : déplacements tirés des animaux, des arts martiaux, de la petite enfance,.. 🐻🐇🐸
> Du renforcement au poids de corps : Grimper, se suspendre, se tirer, se pousser, se tenir en équilibre sur les pieds et sur les mains, lancer, transporter, .. 🧗♀️
> Des jeux : cognitifs, coordination, coopération , .. 🧠
> De la liberté de mouvements : redécouvrir son corps , ses capacités pour qu’il puisse se déplacer et s’adapter dans un environnement challengeant. 🕊
✅ Ce cours sera ouvert aux adultes et ados de + de 13 ans. La progressivité qui est une valeur au sein de chaque cours chez Ulteam restera également une priorité au sein de celui-ci!
⛑ Beaucoup de déplacements s’effectueront sur les mains et rendront vos poignets plus forts! Cependant, attention si vous êtes sujet à des douleurs aux poignets, nous vous conseillons de vous rendre chez un de nos kinésithérapeutes afin de vous soigner avant de participer au cours !
George Bernard Show a dit : « Nous ne nous arrêtons pas de jouer parce que nous vieillissons, mais nous vieillissons parce que nous nous arrêtons de jouer ! »
🙌 Le mouvement c’est la vie ! Venez avec nous ! Votre corps, votre santé et votre esprit vous en seront reconnaissants !
Nous ne nous arrêtons pas de jouer parce que nous vieillissons, mais nous vieillissons parce que nous nous arrêtons de jouer !
QUELS SONT LES BIENFAITS ?
1.
Améliorer les capacités motrices
2.
Booster la coordination
3.
Se renforcer
4.
Travailler la mobilité
5.
Retrouver une liberté de mouvement
6.
Redécouvrir son corps
Retrouve ton plein potentiel
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