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EASY REHAB


La remise en mouvement douce

Le cours de EASY REHAB est idéal pour réapprendre à bouger en douceur

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Qu'est-ce que le EASY REHAB ?


Le EASY REHAB est un cours étudié spécifiquement pour la remise en forme douce. Un mélange entre les règles de préparation physique et de réadaption en kinésithérapie. 

 

«  Tu as du mal à te déplacer ? Perte d’équilibre ? Tu te restreints dans tes activités ?
Easy rehab est fait pour toi !

 

Le cours permet de réapprendre les fondamentaux de l’équilibre, un meilleur maintient postural, ainsi qu’un renforcement musculaire. 


Un ensemble d’exercices adaptés à chacun afin d’améliorer sa qualité de vie.

 

Travailler la stabilité et améliorer son équilibre

 


QUELS SONT LES BIENFAITS ?


1.

Diminution des éventuelles douleur

2.

Renforcement musculaire

3.

Travail d’équilibre

4.

Diminue le risque de chute

5.

Relance le système cardio-vasculaire

6.

Retrouver l’aisance du mouvement 

7.

Améliore la qualité de vie

8.

Conseils kiné spécifiques à chacun 

Mobilité - Equilibre - Douceur