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ULTEAM
DANCE TRAINING
Pour toute personne qui aime bouger sur de la musique
Dance Training : Prépare toi à bouger !
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Qu'est-ce que le Dance Training ?
Dance Training, est un entrainement ludique en en musique basé sur de la danse.
Celui ci te permettra de bouger, de te dépenser, améliorer ta coordination, ton schéma corporel et tes capacités cardio-respiratoires.
Tout cela dans la bonne humeur.
A qui s'adresse le cours de Dance Training ?
Adapté pour tout âge, ouvert à toute personne qui aime bouger sur de la musique...
Témoignages
Idéal pour se défouler en musique
NOS HORAIRES
> Dimanche 11h15 - 12h15
NOTRE COACH
Claire Dehout >>>
Diplômée en éducation physique depuis 2017. Claire est motivée, a le goût de l'effort, du dépassement de soi avec le sourire. Elle aime la vie, les défis et la joie de vivre.
QUELS SONT LES BIENFAITS ?
1.
Améliore la flexibilité
2.
Renforce l'équilibre
3.
Amélioration du rythme
4.
Meilleure coordination
5.
Renforcement musculaire
6.
Permet de lâcher prise
7.
Améliore l'estime de soi
8.
Travail dans l'amusement
9.
Perte de poids
Le rythme dans la peau
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